リフレッシュの森での3泊4日断食体験談
埼玉県にある断食施設での3泊4日にわたる断食体験での食事内容、体の変化などをご紹介します。
日々感じたこと、食事記録、体験談など、まったりと語っていきます。
埼玉県にある断食施設での3泊4日にわたる断食体験での食事内容、体の変化などをご紹介します。
埼玉県本庄市にある断食施設「リフレッシュの森」の概要と、私の3泊4日の体験談・他の参加者から伺ったお話をまとめています。施設概要から、参加者の皆さんの動機や体調の変化、参加した感想などをご紹介していきます。
最近話題のバターコーヒー。始めたいと思っても、道具と材料を揃えるのに意外とお金かかるんじゃないか…そんな疑問をお持ちの方に、バターコーヒー歴3年の実体験を交えて作り方とコスパをご紹介します。